जमशेदपुर (11 जुलाई 2025):
लोयोला स्कूल, टेल्को में कक्षा 9 और 10 के छात्रों के लिए शुक्रवार को एक विशेष स्वास्थ्य जागरूकता सत्र का आयोजन किया गया। सत्र का विषय था — “टाइप 2 मधुमेह और जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों की रोकथाम”, जिसका उद्देश्य युवाओं को स्वास्थ्य जोखिमों के प्रति जागरूक करना और उन्हें बचाव के उपायों से अवगत कराना था।
कार्यक्रम में एमजीएम मेडिकल कॉलेज, जमशेदपुर के सीनियर रेजिडेंट डॉ. राशिद इकबाल मुख्य वक्ता के रूप में उपस्थित रहे। सत्र की शुरुआत विद्यालय की प्रधानाचार्या श्रीमती चरनजीत ओहसन द्वारा डॉ. इकबाल को एक पौधा भेंट कर हुई — जो पर्यावरणीय स्थिरता और स्वास्थ्य के प्रति स्कूल की प्रतिबद्धता को दर्शाता है।
सत्र की प्रमुख बातें:
डॉ. इकबाल ने युवाओं में टाइप 2 मधुमेह के तेजी से बढ़ते मामलों पर चिंता जताई और इसके पीछे असंतुलित आहार, फिजिकल एक्टिविटी की कमी, तथा अनियमित जीवनशैली को जिम्मेदार ठहराया।
उन्होंने MODY यानी Maturity Onset Diabetes of the Young का उल्लेख किया, जो 25 वर्ष से कम आयु के लोगों को प्रभावित करने वाला वंशानुगत मधुमेह का प्रकार है।
बताया कि आज के छात्र औसतन 10 साल पहले की तुलना में 5 किलो ज्यादा वजनदार हैं — जिसका सीधा संबंध प्रोसेस्ड फूड और स्क्रीन टाइम से है।
उन्होंने HbA1c और नियमित ग्लूकोज टेस्ट की आवश्यकता पर भी जोर दिया।
छात्रों को तनाव से बचने, संतुलित आहार लेने, नियमित योग और व्यायाम करने की सलाह दी गई।
कार्यक्रम का समापन डॉ. इकबाल के प्रेरणास्पद संदेश के साथ हुआ जिसमें उन्होंने कहा — “स्वस्थ जीवनशैली ही युवाओं की सबसे बड़ी पूंजी है, इसे अभी से अपनाइए।”
