Jamshedpur : टाटा स्टील ने आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जेआरडी टाटा स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स में एक ऊर्जावान योग सत्र का आयोजन किया। योग सत्र का नेतृत्व योगा सेंटर की प्रमाणित प्रशिक्षक औस्टोमिता सोम ने किया। कार्यक्रम में टाटा स्टील के कॉरपोरेट सर्विसेज के वाइस प्रेसिडेंट डी. बी. सुंदरा रमम मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित रहे।
इस वर्ष की वैश्विक थीम “योग फॉर वन अर्थ, वन हेल्थ” के अनुरूप, कार्यक्रम का उद्देश्य कर्मचारियों के बीच संपूर्ण स्वास्थ्य एवं मानसिक संतुलन को बढ़ावा देना था। योग प्रशिक्षिका ने आधिकारिक योग प्रोटोकॉल के आधार पर सरल लेकिन प्रभावशाली अभ्यास कराए, जिनमें संतुलन, लचीलापन और नियंत्रित श्वसन पर विशेष ध्यान दिया गया।
मुख्य अतिथि डी. बी. सुंदरा रमम ने अपने संबोधन में योग को एक शाश्वत साधना बताया और कहा कि आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में योग को दिनचर्या में शामिल करना और भी ज़रूरी हो गया है। उन्होंने कर्मचारियों से आग्रह किया कि वे योग को केवल एक दिन की गतिविधि न मानें, बल्कि इसे जीवन का हिस्सा बनाएं।
कल, यानी मुख्य आयोजन से एक दिन पहले, कर्मचारियों के लिए एक विशेष “डेस्क योगा” सत्र भी आयोजित किया गया था। यह 20 मिनट का सत्र कार्यस्थल पर ही सरल स्ट्रेच और श्वसन अभ्यास पर केंद्रित था, जिसे कोई भी व्यक्ति औपचारिक परिधान में भी आसानी से कर सकता है। यह पहल टाटा स्टील की उस सोच को दर्शाती है, जिसमें कार्य और स्वास्थ्य के बीच संतुलन को प्राथमिकता दी जाती है।
